RUN塾飯能アルプス試走 [トレイル練]
１５日はRUN塾でのトレイル練。
「飯能アルプス・奥武蔵丸山トレイル」の前半試走を兼ねています。
がっつりチームとのんびりチームに分け、がっつりチームは高麗駅から子の権現
まで。そこから吾野駅まで下りて約２０km。
のんびりチームは手前の前坂で吾野駅へ下りる１３kmコース。
赤線・のんびりチームは前坂から吾野駅へ下ります。
青線。がっつりチームはさらに子の権現まで。
私はがっつりチームには付いていけそうも無く、かといって大会の事を考えると
のんびりチームで行くわけにも行きません。なので塾長にお願いして、２つのチームの
中間チームで自分のペースで行く事にしました。同じ大会に出るフーミンと別の大会を
控えているイナイさんも一緒に行く事に。
さすがはがっつりチーム。トレイルに入ったらあっという間に見えなくなってしまいました。
私はけっこう大会モードだったのですが、全然付いていけません。
左上・大会時スタートになる高麗駅前
右上・トレイルまで２km程走ります。登りですでにきつい。
左下・トレイルに入ります。
右下・がっつりチームは登りでも走るんです、、、（汗）
天覚山まで１時間３５分。チョーさんと合流して少し休んで、大高山へは２時間３０分。
おにぎり補給して前坂は２時間５０分。３時間で行けたら良いなと思ってたので、多少は
安心しました。
上・もうしんどくて付いていけません、、、
中・がっつりチームはどんどん先へ行っちゃいました、、、
下・大高山前の嫌らしい急坂w
本当はこの先の子の権現まで行きたかったのですが、そうするとがっつりチームをかなり
待たせる事になるので、前坂から吾野駅へ下りる事にしました。
左・山から出ると吾野駅近くの霊園。
右・吾野涌水
試走の結果、前坂まで２時間５０分ということは、、、子の権現まで４時間２０分。
正丸峠６時間１０分。そうすれば、ゴールは１０時間くらい（制限時間１０時間半）で
行けるかもしれません。少し希望が見えてきましたw
２１・２キロ地点の正丸峠の関門は６時間５０分ですが、それは８時スタートの場合。
スタート順は早く並んだ人からスタートするので、もし８時１５分にスタートしたら
実質６時間３５分。で、ギリギリだと、次の関門が厳しくなるので、６時間から最悪でも
６時間１０分で到着したいものです。
もちろん、この後も、脚がストップしないでコツコツでも動けるのが最低の条件です。
さらに前坂から伊豆ヶ岳までの最もきつい区間はまだ走っていません（逆は何度もありますが）
それと一つ前の子の権現の関門も気をつけないといけませんからまだまだ油断は出来ませんが
大会まであと１０日！ だんだん楽しみになってきました。
「飯能アルプス・奥武蔵丸山トレイル」の前半試走を兼ねています。
がっつりチームとのんびりチームに分け、がっつりチームは高麗駅から子の権現
まで。そこから吾野駅まで下りて約２０km。
のんびりチームは手前の前坂で吾野駅へ下りる１３kmコース。
赤線・のんびりチームは前坂から吾野駅へ下ります。
青線。がっつりチームはさらに子の権現まで。
私はがっつりチームには付いていけそうも無く、かといって大会の事を考えると
のんびりチームで行くわけにも行きません。なので塾長にお願いして、２つのチームの
中間チームで自分のペースで行く事にしました。同じ大会に出るフーミンと別の大会を
控えているイナイさんも一緒に行く事に。
さすがはがっつりチーム。トレイルに入ったらあっという間に見えなくなってしまいました。
私はけっこう大会モードだったのですが、全然付いていけません。
左上・大会時スタートになる高麗駅前
右上・トレイルまで２km程走ります。登りですでにきつい。
左下・トレイルに入ります。
右下・がっつりチームは登りでも走るんです、、、（汗）
天覚山まで１時間３５分。チョーさんと合流して少し休んで、大高山へは２時間３０分。
おにぎり補給して前坂は２時間５０分。３時間で行けたら良いなと思ってたので、多少は
安心しました。
上・もうしんどくて付いていけません、、、
中・がっつりチームはどんどん先へ行っちゃいました、、、
下・大高山前の嫌らしい急坂w
本当はこの先の子の権現まで行きたかったのですが、そうするとがっつりチームをかなり
待たせる事になるので、前坂から吾野駅へ下りる事にしました。
左・山から出ると吾野駅近くの霊園。
右・吾野涌水
試走の結果、前坂まで２時間５０分ということは、、、子の権現まで４時間２０分。
正丸峠６時間１０分。そうすれば、ゴールは１０時間くらい（制限時間１０時間半）で
行けるかもしれません。少し希望が見えてきましたw
２１・２キロ地点の正丸峠の関門は６時間５０分ですが、それは８時スタートの場合。
スタート順は早く並んだ人からスタートするので、もし８時１５分にスタートしたら
実質６時間３５分。で、ギリギリだと、次の関門が厳しくなるので、６時間から最悪でも
６時間１０分で到着したいものです。
もちろん、この後も、脚がストップしないでコツコツでも動けるのが最低の条件です。
さらに前坂から伊豆ヶ岳までの最もきつい区間はまだ走っていません（逆は何度もありますが）
それと一つ前の子の権現の関門も気をつけないといけませんからまだまだ油断は出来ませんが
大会まであと１０日！ だんだん楽しみになってきました。
楽しみですね♪
晴れることを祈ってます！！
by harley (2013-05-18 08:34)
こんにちは^_^いつもありがとうございます。このコースもきつそうですが、止まってしまうと、動き始めるのが大変になるんですかね。大会、頑張ってくだいね。
by youzi (2013-05-18 14:03)
すごい傾斜ですね！
最近は山から遠ざかってしまい
もう登れそうもないーーー！
by JUN (2013-05-18 15:29)
harleyさん
暑いのもいやですね。朝８時まで雨降ってその後ぴたっと
上がると、harleyさんも走れて涼しくていいのですが！
youziさん
ロードとはちょっと違って、山は途中で休憩して体力回復する事は
多いです。山はスピードは要求しませんからね。
大会楽しんできます。
JUNさん
記事の写真の坂は上が見えませんでしたW
JUNさん、まだまだ〜（笑）
いっぷくさん
ナイスありがとうございます。
ぼんぼちぼちぼちさん
ナイスありがとうございます。
by hime (2013-05-18 20:33)
駅伝ひとりさん
ナイスありがとうございます。
カリメロさん
ナイスありがとうございます。
by hime (2013-05-19 23:09)